红茶与普洱茶哪个好

最近有茶友在问红茶与普洱茶哪个好？其实，各有各的好，都有它的可取之处，下面小编就从功效和口感等方面来和大家仔细介绍一下。

红茶和普洱茶是两种不同的茶叶；红茶属全发酵茶，其形状多为散茶，普洱茶属于黑茶，大部分是紧压茶。

 

 

红茶与普洱茶哪个好

一、从功效的角度来讲：

红茶含有丰富的茶黄素、茶红素、等营养成分，具有非常好的提神解乏、生津止渴、利尿消炎、养胃护胃、软化血管等功效，如果日常身体比较容易疲惫乏力、尿路不畅、消耗不良胃不太好的人均比较适合。

普洱茶含有丰富的矿质元素和有机物，长期饮用普洱茶对身体大有裨益。普洱茶经微生物作用，经加工后含有丰富的维生素和大量的单糖和寡糖，这些物质对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用，这些营养成分对养生健体、延年益寿的功效远远大于其他茶类。

除此之外普洱茶还具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、降三高、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、抗辐射等功效。

 

二、从品饮口感的角度来讲：

红茶整体上在口感上较为甘醇、鲜爽，甜香馥郁。

有的红茶偏浓香型，其口感厚实香浓，内含物丰富，舌头刺激感强，茶叶收敛性强；有的红茶偏醇和，其口感醇甜、甜和、甜爽，有鲜甜厚之感；有的红茶；有的红茶口感偏平和型其口感和淡正常，不苦涩，有甜感，欠鲜爽。

普洱茶在口感上整体上比较醇厚，有着独具陈香，但生茶口感和熟茶口感差别较大。

生茶口感：大部分入口微苦，苦过之后，回味无穷，舌底泉涌，生茶经过较久时间的陈放后，口感会变的醇和顺滑。

熟茶口感：入口微甜，醇厚爽口，对暖胃护胃都有较好的功效。

 

 

如果是体脂较高，需要减肥的茶友，红茶与普洱茶哪个好我们推荐和普洱茶，普洱茶有较好的去脂减肥的功效，是减肥效果最好的茶叶之一。

通过以上的介绍，相信大家对红茶和普洱茶哪个好？都有了一定的了解，不同茶叶其优缺点各有不同，也要根据不同人群的需要去选择和判断。长期养成喝茶的习惯，对身体百利无害，希望大家都能爱上喝茶。